پانی میں سنتری کو ابالنے کا طریقہ

پانی میں سنتری کو ابالنے کا طریقہ

پچھلے 10 دنوں میں ، صحت مند مشروبات اور غذائی تھراپی کا موضوع انٹرنیٹ پر بڑھتا ہی جارہا ہے۔ خاص طور پر ، موسم سرما کی صحت سے متعلق "پھل ابلتے پانی" کے طریقہ کار نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ ان میں ، "اورنج ابلا ہوا پانی" اس کے آسان اور آسان آپریشن کی وجہ سے ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، پھیپھڑوں کو نمی اور کھانسی کو دور کرنا۔ اس مضمون میں حالیہ گرم موضوعات کو یکجا کیا جائے گا تاکہ تیاری کے طریقہ کار ، افادیت اور ابلتے ہوئے سنتری کے پانی کی احتیاطی تدابیر کو تفصیل سے پیش کیا جاسکے ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار منسلک ہوں گے۔

1. سنتری ابلا ہوا پانی بنانے کے لئے اقدامات

1.مواد کا انتخاب:تازہ ، موم فری سنتری (2-3 سنتری) کا انتخاب کریں۔ کسی بھی باقیات کو دور کرنے کے لئے انہیں 10 منٹ کے لئے نمکین پانی میں بھگانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.پروسیسنگ:سنتری کو ٹکڑا یا نرد (چھلکا برقرار رکھیں) اور ذائقہ کے مطابق راک شوگر (تقریبا 20 گرام) یا شہد شامل کریں۔

3.کھانا پکانا:500 ملی لٹر پانی ابالیں ، سنتری کا اضافہ کریں ، اور درمیانے درجے کی کم گرمی پر 10-15 منٹ تک پکائیں ، جب تک کہ پانی سنہری بھوری نہ ہوجائے۔

4.شراب نوشی:دن میں 1-2 بار ، پومیس کو فلٹر کریں اور بہترین اثر کے لئے گرم جوشی سے پییں۔

2. ابلتے سنتری کے پانی کا اثر اور گرم عنوانات کے ساتھ اس کے تعلقات

حال ہی میں ، "موسم سرما میں سانس کے تحفظ" اور "میڈیسن کے بجائے ڈائیٹ تھراپی" جیسے موضوعات پر گفتگو سوشل میڈیا پر بڑھ گئی ہے۔ سنتری ابلے ہوئے پانی کا اثر ان ضروریات کو پورا کرتا ہے:

3. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں (حال ہی میں نیٹیزینز کے ذریعہ اکثر پوچھا جاتا ہے)

1.چاہے چھلکے:سنتری کے چھلکے (زیادہ غذائیت سے متعلق) رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے ، لیکن اسے اچھی طرح صاف کریں۔

2.ممنوع گروپس:ہائپرسیٹی کے شکار افراد کو کم پینا چاہئے ، اور ذیابیطس کے مریضوں کو شوگر شامل نہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

3.وقت کی بچت:ابھی پکائیں اور پیو ، 24 گھنٹے سے زیادہ (ریفریجریٹ) اسٹور نہ کریں۔

4.ممنوع:دودھ کے ساتھ پینے سے پرہیز کریں (پھولنے کا سبب بن سکتا ہے)۔

4. نیٹیزینز کے جدید طریقوں (پچھلے 10 دنوں میں مقبول حصص)

5. خلاصہ

اورنج ابلا ہوا پانی حال ہی میں صحت کی دیکھ بھال میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ کم قیمت ، کم قیمت بنانا آسان ہے اور اس میں مختلف افعال ہوتے ہیں۔ یہ خاص طور پر سردیوں میں گھریلو کنڈیشنگ کے لئے موزوں ہے۔ پورے انٹرنیٹ پر گفتگو کے رجحانات کی بنیاد پر ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ "پھلوں کے مماثل" اور "درست ہجوم کی موافقت" کی دو بڑی سمتوں پر توجہ دیں ، جیسے بچوں کے لئے کوک اور سنتری ابلا ہوا پانی (ڈیکفینیٹڈ ورژن) اور خواتین کے لئے سرخ تاریخوں اور اورنج چائے اور دیگر جدید طریقوں سے ، جو مستقبل میں نئے مواد کے دھماکے کے مقامات بن سکتے ہیں۔

(کل لفظ کی گنتی: تقریبا 850 الفاظ)