زبانی السر کا علاج کیسے کریں
زبانی السر ایک عام زبانی بیماری ہے جو ، اگرچہ جان لیوا نہیں ، روزمرہ کی زندگی میں بہت زیادہ تکلیف لاسکتی ہے۔ حال ہی میں ، زبانی السر کے علاج اور روک تھام کے طریقے انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دن کے گرم مشمولات کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو ایک منظم علاج معالجہ فراہم کیا جاسکے۔
1. زبانی السر کی عام وجوہات
زبانی السر کی وجوہات پیچیدہ ہیں اور مندرجہ ذیل عوامل سے متعلق ہوسکتی ہیں:
وجہ | واضح کریں |
---|---|
استثنیٰ کم ہوا | دیر سے رہنا ، دباؤ ، تھکاوٹ ، وغیرہ سے استثنیٰ کم ہوسکتا ہے اور آسانی سے السر کا باعث بن سکتا ہے۔ |
نامناسب غذا | مسالہ دار ، گرم یا سخت کھانا زبانی mucosa کو پریشان کرتا ہے |
وٹامن کی کمی | وٹامن بی ، وٹامن سی یا ٹریس عناصر جیسے لوہے اور زنک کی کمی |
زبانی صدمہ | جسمانی چوٹیں جیسے کاٹنے ، دانتوں کا برش خروںچ ، یا دانتوں کا رگڑ |
ہارمون تبدیل ہوتا ہے | حیض سے پہلے اور بعد میں خواتین میں ہارمون کی سطح میں اتار چڑھاؤ آسانی سے السر کا باعث بن سکتا ہے |
2. زبانی السر کے علاج کے طریقے
علاج کے ان اختیارات کے مطابق جن پر حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے ، بہتر نتائج کے ساتھ مندرجہ ذیل متعدد طریقے ہیں:
علاج | مخصوص کاروائیاں | اثر |
---|---|---|
منشیات کا علاج | درد کو دور کرنے کے لئے لڈوکوین پر مبنی جیل یا پیچ کا استعمال کریں۔ سوزش کو کم کرنے کے لئے ایک کلوریکسائڈائن پر مبنی ماؤتھ واش۔ | جلدی سے درد کو دور کرتا ہے اور شفا بخش کو فروغ دیتا ہے |
وٹامن ضمیمہ | زبانی وٹامن بی 2 ، بی 12 یا ملٹی وٹامن گولیاں | بنیادی وجہ کا علاج کریں اور تکرار کو روکیں |
شہد تھراپی | ایک روئی کی جھاڑی کو خالص شہد میں ڈوبیں اور اسے السر کی سطح پر لگائیں ، دن میں 3-4 بار | قدرتی طور پر بیکٹیریا کو مار ڈالتا ہے اور شفا یابی کو فروغ دیتا ہے |
نمکین پانی سے کللا کریں | گرم نمکین پانی (1 چائے کا چمچ نمک/250 ملی لٹر پانی) دن میں 3-5 بار گارگل | اینٹی سوزش اور نس بندی ، انفیکشن کو کم کریں |
چینی میڈیسن کنڈیشنگ | بیرونی ایپلی کیشن کے لئے تربوز کریم سپرے یا آئس بوران پاؤڈر استعمال کریں | گرمی کو صاف کریں اور سم ربائی کریں ، سوجن کو کم کریں اور درد کو دور کریں |
3. زبانی السر کو روکنے کے لئے روزانہ کی تجاویز
روک تھام علاج سے بہتر ہے۔ ماہرین کے ذریعہ حال ہی میں تجویز کردہ احتیاطی اقدامات یہ ہیں:
احتیاطی تدابیر | مخصوص مواد |
---|---|
متوازن غذا | وٹامن بی اور سی سے مالا مال زیادہ کھانے کی اشیاء کھائیں ، جیسے سبز پتوں والی سبزیاں اور پھل |
زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھیں | زبانی mucosa کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لئے نرم برسٹڈ دانتوں کا برش استعمال کریں۔ باقاعدگی سے فلاس |
باقاعدہ شیڈول | مناسب نیند کو یقینی بنائیں اور دیر سے رہنے اور اوورڈ ہونے سے گریز کریں |
تناؤ کو کم کریں اور آرام کریں | ورزش ، مراقبہ ، وغیرہ کے ذریعے تناؤ کو دور کریں۔ |
جلن سے بچیں | تمباکو نوشی چھوڑیں ، الکحل کے استعمال کو محدود کریں ، اور مسالہ دار اور گرم کھانے کی مقدار کو کم کریں |
4. حالیہ مقبول لوک علاج کی توثیق
حال ہی میں ، زبانی السر کے علاج کے لئے کچھ لوک علاج نے انٹرنیٹ پر گرما گرم گفتگو کو جنم دیا ہے۔ ذیل میں ان کی تاثیر کا تصدیق شدہ تجزیہ ہے:
لوک علاج | توثیق کے نتائج |
---|---|
لہسن کی درخواست کا طریقہ | اس کا ایک خاص جراثیم کش اثر ہوتا ہے ، لیکن یہ انتہائی پریشان کن ہے اور درد کو بڑھا سکتا ہے۔ |
گرین چائے کا ماؤتھ واش | چائے کے پولیفینولس میں سوزش کے اثرات ہوتے ہیں ، جو روزانہ استعمال کے لئے ہلکے اور موزوں ہوتے ہیں |
وٹامن سی گولیاں | تیزابی محرک درد کو بڑھا سکتا ہے ، لہذا اس کے بجائے زبانی سپلیمنٹس لینے کی سفارش کی جاتی ہے |
ناریل آئل ماؤتھ واش | اس کا کچھ اینٹی بیکٹیریل اثر ہے ، لیکن اس میں کلینیکل ثبوت کے کافی کمی ہے |
5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
اگرچہ زیادہ تر منہ کے السر خود ہی ٹھیک ہوسکتے ہیں ، لیکن آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے اگر:
علامت | ممکنہ وجوہات |
---|---|
السر 2 ہفتوں سے زیادہ جاری رہتا ہے اور وہ ٹھیک نہیں ہوتا ہے | دوسری بیماریوں یا مہلک گھاووں کی نشاندہی کرسکتا ہے |
السر کا علاقہ بہت بڑا ہے (قطر میں 1 سینٹی میٹر سے زیادہ) | پیشہ ورانہ علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے |
بخار اور سوجن لمف نوڈس کے ساتھ | سیسٹیمیٹک انفیکشن موجود ہوسکتا ہے |
بار بار حملہ (ماہانہ 2 بار سے زیادہ) | سیسٹیمیٹک وجوہات کی تحقیقات کرنے کی ضرورت ہے |
مذکورہ بالا ساختہ اعداد و شمار کے ذریعہ ، ہم زبانی السر کے علاج اور روک تھام کے طریقوں کے بارے میں ایک جامع تفہیم حاصل کرسکتے ہیں۔ یاد رکھیں ، اچھی زندگی کی عادات اور زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنا کینکر کے زخموں کو روکنے کی کلید ہے۔ اگر علامات شدید یا بار بار چل رہے ہیں تو ، فوری طور پر پیشہ ورانہ مدد لینا ضروری ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں