پکا ہوا گوشت کیسے بنائیں
پکایا ہوا گوشت بہت سے لوگوں کے کھانے کی میزوں کا بار بار دیکھنے والا ہوتا ہے۔ چاہے یہ بریزڈ گوشت ، گائے کا گوشت کی چٹنی یا بریزڈ سور کا گوشت ہو ، اس سے لوگوں کو بھوک محسوس ہوسکتی ہے۔ تاہم ، پکے ہوئے گوشت کو مزید لذیذ بنانے کا طریقہ بہت سارے لوگوں کے لئے ایک تشویش ہے۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں سے پورے نیٹ ورک پر مقبول عنوانات اور گرم مشمولات کو جوڑ کر گوشت کو کھانا پکانے کی مہارت اور احتیاطی تدابیر کا اشتراک کرے گا ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کرے گا۔
1. پکا ہوا گوشت بنانے کی مہارت
1.مادی انتخاب کلید ہے: تازہ گوشت کا انتخاب مزیدار پکا ہوا گوشت بنانے کا پہلا قدم ہے۔ سور کا گوشت پیٹ یا ٹینڈرلوئن کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، جبکہ بیف ٹینڈر یا بیف برسکیٹ کی سفارش کی جاتی ہے۔ گوشت مضبوط اور طویل مدتی اسٹیونگ کے لئے موزوں ہے۔
2.پری پروسیسنگ ضروری ہے: گوشت کو خون کو دور کرنے کے لئے کھانا پکانے سے پہلے 1-2 گھنٹوں کے لئے صاف پانی میں بھگو دیا جانا چاہئے۔ اس کے بعد جب بلانچنگ کرتے ہو تو ادرک کے ٹکڑے اور کھانا پکانے والی شراب شامل کریں ، جو مچھلی کی بو کو مؤثر طریقے سے دور کرسکتی ہے۔
3.متوازن مسالا: جب بریز یا بریزڈ سور کا گوشت ، سویا ساس ، چینی اور مصالحے کا تناسب بہت ضروری ہے۔ یہاں ایک عام مسالا تناسب ٹیبل ہے:
پکانے | خوراک (مثال کے طور پر 500 گرام گوشت لیں) |
---|---|
سویا بھگو دیں | 2 چمچوں |
تمباکو نوشی | 1 چمچ |
کرسٹل شوگر | 15 جی |
اسٹار سونا | 2 ٹکڑے |
کلاماری | 1 مختصر پیراگراف |
4.درجہ حرارت کو مناسب طریقے سے عبور حاصل کریں: پکے ہوئے گوشت کو کم آنچ پر ابال دیا جانا چاہئے ، سور کا گوشت 1-1.5 گھنٹوں کے لئے اسٹیو کیا جانا چاہئے ، اور گائے کا گوشت 2 گھنٹے سے زیادہ ہونا چاہئے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ گوشت خستہ اور سوادج ہے۔
2. پورے نیٹ ورک پر پکی ہوئی پکی ہوئی مشہور گوشت کی ترکیبیں تجویز کردہ
پچھلے 10 دنوں میں گرم ، شہوت انگیز تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل تین پکے ہوئے گوشت کے طریقوں نے نیٹیزین کی طرف سے سب سے زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔
پریکٹس نام | بنیادی جھلکیاں | گرم سرچ انڈیکس (10 پوائنٹس میں سے) |
---|---|---|
چاول کوکر بریزڈ گوشت | سست لوگوں کے لئے لازمی ہے ، اسے کرنے کے لئے ایک کلک | 8.5 |
بیئر بریزڈ گوشت | پانی کے بجائے بیئر ، گوشت زیادہ نرم ہوتا ہے | 9.0 |
سرد کٹ بیف کی چٹنی | کم چربی اور اعلی پروٹین ، جو فٹنس لوگوں کے لئے موزوں ہے | 7.8 |
3. اکثر پوچھے گئے سوالات
1.پکا ہوا گوشت لکڑی کیوں پیدا کرتا ہے؟
یہ ہوسکتا ہے کہ اسٹیونگ کا وقت ناکافی ہو یا گرمی بہت زیادہ ہو ، جس کے نتیجے میں پانی کا نقصان ہوتا ہے۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ کم گرمی پر ابالیں اور اسٹیونگ کے عمل کے دوران پانی شامل کریں۔
2.پکے ہوئے گوشت کو مزیدار کیسے بنائیں؟
اسٹیونگ سے پہلے ، آپ موسم میں دخول کو آسان بنانے کے لئے گوشت میں چھوٹے سوراخوں کو چھیدنے کے لئے ٹوتھ پک کا استعمال کرسکتے ہیں۔ اسٹیونگ کے بعد ، گرمی کو بند کردیں اور 2 گھنٹے کے لئے بھگو دیں ، اور ذائقہ بہتر ہے۔
3.پکا ہوا گوشت کب تک چل سکتا ہے؟
ریفریجریٹر میں 3-4 دن تک ریفریجریٹ کریں ، اور 1 ماہ کے لئے منجمد کریں۔ تاہم ، ذائقہ کو یقینی بنانے کے لئے جلد از جلد کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
4. صحت کے نکات
اگرچہ پکا ہوا گوشت مزیدار ہے ، آپ کو صحت مند غذا پر بھی توجہ دینی چاہئے۔ پکے ہوئے گوشت کا غذائیت کا اعداد و شمار درج ذیل ہیں (مثال کے طور پر 100 گرام بریز سور کا گوشت لے کر):
غذائیت کے اجزاء | مواد |
---|---|
کیلوری | 320 بڑا کارڈ |
پروٹین | 15 جی |
چربی | 25 جی |
کاربوہائیڈریٹ | 8 گرام |
متوازن غذائیت کے لئے اسے سبزیوں کے ساتھ کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ مثال کے طور پر ، بریزڈ سور کا گوشت بروکولی یا گاجر کے ساتھ جوڑا بنایا جاسکتا ہے ، جو دونوں کو چکنائی اور غذائی ریشہ کو پورا کرسکتا ہے۔
نتیجہ
پکے ہوئے گوشت کی تیاری آسان معلوم ہوتی ہے ، لیکن اس میں حقیقت میں بہت ساری مہارتیں ہوتی ہیں۔ اجزاء کے انتخاب سے لے کر پکانے تک ، گرمی سے لے کر تحفظ تک ، ہر قدم حتمی ذائقہ کو متاثر کرتا ہے۔ میں امید کرتا ہوں کہ اس مضمون کے اشتراک کے ذریعے ، ہر کوئی آسانی سے مزیدار پکا ہوا گوشت بنا سکتا ہے ، جس سے کنبہ اور دوست آپ کی تعریف کریں گے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں